Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2015
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2608 kcal
|
Vet: 111,30g | Eiwit: 103,72g | Kolhy: 304,29g.
Ontbijt: Everyday Muesli, Magere Melk, Koffie. Lunch: Carrefour Gedroogde Abrikozen, Aldi Gouda Oud 48+, Bruine Boterham. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Chipolata, Spinazie. Snacks/Andere: Bruine Boterham, Banaan, Vanille Ijs (Vol). meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Rusten - 9 uren en 58 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|