Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2015
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 35,84g | Eiwit: 106,13g | Kolhy: 373,58g.
Ontbijt: Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Koekje, Rode Tafelwijn, Ringis Groentemix, Benito Penne Rigate. Diner: Gemengde Sla, Gerookte Zalm, Bruine Boterham, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Bruine Boterham. meer...
|
|
2518 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|