Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2015
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 68,10g | Eiwit: 38,42g | Kolhy: 195,95g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Banaan, Quaker Havermout (40g), Alpro Soya Mild & Creamy, Appel. Lunch: Danone Greek, Jordans Super Berry Granola. Diner: Appel, Basterdsuiker, Rode Tafelwijn, Worst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rode Kool. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Groene Thee, Guylian Chocolade Zeevruchten. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Strijken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nagalittle's Gewicht Geschiedenis
|