Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2023
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2195 kcal
|
Vet: 67,70g | Eiwit: 104,22g | Kolhy: 297,12g.
Ontbijt: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 커피, 루어팍 가염버터, 삶은 계란, 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Lunch: 마늘쫑무침, 김치, 팔보채, 탕수육, 두부된장국, 공기밥. Diner: 굴비구이, 어묵조림, 고추장아찌, 버섯볶음, 미역국, 콩나물무침, 열무김치, 김치, 밥. Snacks/Andere: 크라운 참 크래커, 네스프레소 캡슐커피, 펩시 제로 슈거 라임향, 아시아 배. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|