Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2023
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 38,54g | Eiwit: 51,44g | Kolhy: 91,60g.
Ontbijt: Crownfield Cornflakes, Melk (Halfvol). Lunch: Everyday Jonge Gouda, Boni Smeerboter Light, Meergranenbrood. Diner: Macaroni, Lidl Spieringkotelet. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Perrier Lemon, Koffie (Gemalen), Appel, Bruiswater. meer...
|
|
2749 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren, Afwassen - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|