Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2015
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2674 kcal
|
Vet: 121,08g | Eiwit: 131,59g | Kolhy: 256,23g.
Ontbijt: Harde Parmezaanse Kaas, Bruine Boterham, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Lotus Speculoospasta, Bruine Boterham, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Diner: Materne Appel Compote, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Chipolata. Snacks/Andere: Cava, Mango's, Pompoen, Appel. meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Rusten - 9 uren en 58 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|