|
12816 pw daggemidde 1832 plus 100gram min 1800 gram sinds begin april
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 42,64g | Eiwit: 89,50g | Kolhy: 169,85g.
Ontbijt: Gekookt Eiwit, Aldi Melkchocolade, Gerookt of Gezouten Spek, Gedroogde Pruimen, Koffie met Melk, Oploskoffie (Poeder). Lunch: Freeway Cola Light, Imperial Makreelfilets in Eigen Nat, Spruiten, Boni Haricots Blancs à la Sauce Tomate , King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus. Diner: Boni Ananasstukjes, Zongedroogde Tomaten, Groene Paprika, Rode Paprika, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Freeway Cola Light. Snacks/Andere: Boni Roomijs Caramel, Stella Artois Bier, Freeway Cola Light. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joannes.arts's Gewicht Geschiedenis
|