|
ik laat het los🤷vasten zoals mijn dokter zegt helpt niet , voor iedereen heel veel succes toegewenst in deze moeilijke strijd, gewoon doorzetten,niet opgeven, maar de weegschaal laat ik los😃
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
557 kcal
|
Vet: 18,06g | Eiwit: 16,12g | Kolhy: 81,31g.
Ontbijt: Quaker Granola Nuts And Seeds, Appel, Colruyt Everyday Magere Yoghurt Gesuikerd. Lunch: Everyday Slamix, Delhaize Kip Curry Salade, LU Cracotte Vezelrijk. Snacks/Andere: Chateau Puur Hazelnoot, Milka Chocomelk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Dank u wel Kathy, inderdaad bij mij ook geen hulp van de weegschaal, maar zie het wel aan mijn kleding 😊, jammer genoeg heb ik mij nooit gemeten, natuurlijk gaat heel traag bij mij, maar ben al tevreden,😊 jammer dat ik niet veel meer kan gaan stappen door de pijnlijke voetjes wegens artrose en nog veel andere problemen in de voetjes. Dokter zegt na 8 u gaan poetsen niet nog meer over belasten. We geven niet op gaan op het gemak door,maar de weegschaal is mijn vriendin niet meer 🙈😃🤣
22 mei 23 door lid: poetsmadammeke
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poetsmadammeke's Gewicht Geschiedenis
|