Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2915 kcal
|
Vet: 74,69g | Eiwit: 118,46g | Kolhy: 447,10g.
Ontbijt: 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 루어팍 가염버터, 삶은 계란, 호밀빵, 사과. Lunch: 시래기된장국, 호박나물, 매일유업 매일 두유 99.89, 바나나, 미역초무침, 야채샐러드 (드레싱없이), 배추겉절이, 닭볶음탕, 떡갈비, 흑미밥. Diner: 시래기나물, 깍두기, 김치, 공기밥, 설렁탕. Snacks/Andere: 아시아 배, 빙그레 떡붕어싸만코, 코카콜라 파워에이드 마운틴 블라스트, 하리보 스타믹스, 델몬트 오렌지 드링크, 네스프레소 캡슐커피. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|