Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2952 kcal
|
Vet: 117,92g | Eiwit: 92,15g | Kolhy: 232,13g.
Ontbijt: La Banderita Carb Counter Street Taco, Oscar Mayer Traditional Bacon, Mayonnaise, Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kroger Honeycrisp Apple, P.F. Chang's Chicken Lo Mein, Taco Bell Doritos, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: P.F. Chang's Home Menu Dan Dan Noodles, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Giant Eagle Queso Cheese Dip, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Schlafly Pale Ale, Lagunitas Lagunitas IPA. Snacks/Andere: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Kroger 2% Reduced Fat Milk, Natural Vitality Calm Gummies. meer...
|
|
2989 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Zitten - 7 uren en 40 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|