Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2023
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 63,6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 75,29g | Eiwit: 57,96g | Kolhy: 185,12g.
Ontbijt: Pagen Krisprolls Wholegrain Brown, Chef Select Chef Select Vleessalade, Colruyt Colruyt Bloedworst, Danio Danio Kers, Natural Happiness Natural Happiness Chia Seeds, Water, Pure Via Stevia, Koffie (Oploskoffie), Niamh Niamh Rustic Dark, Pagen Krisprolls Wholegrain Brown. Lunch: Nashi Peer, Everyday Knakworsten, Bananenpannenkoek. Diner: Boni Focaccia Mozzarella, Tomaat, Basilicum Boni. Snacks/Andere: Lay's Super Chips Peper en Zout, Melkchocolade Snoepjes. meer...
|
|
3062 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|