Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2023
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 63,3 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 89,71g | Eiwit: 58,57g | Kolhy: 176,62g.
Ontbijt: Colruyt Colruyt Bloedworst, Chef Select Chef Select Vleessalade, Pagen Krisprolls Wholegrain Brown, Pagen Krisprolls Wholegrain Green, Niamh Niamh Rustic Dark, Koffie (Oploskoffie), Pure Via Stevia, Water, Chef Select Chef Select Vleessalade. Lunch: Koolrabi, Bananenpannenkoek, Sol & Mar Sol & Mar Cuña de Queso Madurado. Diner: Boni Focaccia Mozzarella, Tomaat, Basilicum Boni. Snacks/Andere: Lay's Super Chips Peper en Zout, Haribo Chamallows Soft Kiss, Lidl Gelatelli Speculoos Ice Cream, Carrefour Pepsi Max, Bacardi Bacardi & No Sugar Cola, Koekje, Irish Coffee. meer...
|
|
3074 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|