Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2023
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 63,2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 78,22g | Eiwit: 46,44g | Kolhy: 138,09g.
Ontbijt: Chef Select Vleessalade, Boni Yoghurt op Griekse Wijze, Water, Pure Via Stevia, Koffie (Oploskoffie), Niamh Niamh Rustic Dark, Natural Happiness Natural Happiness Chia Seeds. Lunch: Bananenpannenkoek, Sol & Mar Sol & Mar Cuña de Queso Madurado, Boni Meerzaden Beschuiten, The Potato Chef The Potato Chef Zoete Aardappelen. Diner: Liebig Liebig Oosterse Groenten Julienne. Snacks/Andere: Haribo Chamallows Soft Kiss, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Jupiler Pils, Lidl Gelatelli Speculoos Ice Cream. meer...
|
|
3078 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|