Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2015
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2196 kcal
|
Vet: 73,07g | Eiwit: 93,93g | Kolhy: 305,81g.
Ontbijt: Aldi Gouda Oud 48+, Volkoren Brood, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Aldi Gouda Oud 48+, Volkoren Brood. Diner: Clementines, Everyday Magere Melk, Quaker Oats Express Cassonade. Snacks/Andere: Gedroogde Vijgen, Appel. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Rusten - 8 uren en 28 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 4 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|