Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2023
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 79,00g | Eiwit: 53,28g | Kolhy: 211,90g.
Ontbijt: Carrefour Griekse Yoghurt, Granola. Lunch: SPAR Rauwkostmengeling, Galbani Mozzarella, Quinoa (Gekookt), Vinaigrette. Diner: Come a casa Lasagne Vegetariana. Snacks/Andere: AH Fruitbiscuit Yoghurt Aardbeismaak, AH Dunne Maïswafels Paprika, Lotus Dinosaurus Minis, Aardbeien, Paprikasoep. meer...
|
|
3432 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ann Mw's Gewicht Geschiedenis
|