Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2023
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 62,74g | Eiwit: 72,80g | Kolhy: 179,54g.
Ontbijt: Arla Skyr 0% Vanille, AH Havermout Fijne Vlokken, Carrefour Jonagold Appels. Lunch: Grenade Carb Killa Salted Caramel, Bellarom Cappuccino Classic, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes , Philadelphia Philadelphia Light, Delicato Zigeuner Kipsalade, Bolletje Groente Crackers. Diner: Shiwa Loempiasaus, Meal Kit Lasagne (Zelf Gemaakt), Grenade Carb Killa Salted Caramel. Snacks/Andere: Deli Cata Paaseitje, Selection Meringuekoekjes met Geraspte Kokosnoot, Nescafé Gold Caramel Latte, La Laitière Melkmousse met Karamel, Karamel Aroma en Karamelsaus, AH Snoeptomaatjes, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Nescafé Gold White Choc Cappuccino , Albona Cake (Zelf Gemaakt), Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Choco Hazelnut, AH Chocolade Rozijnen. meer...
|
|
1517 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|