Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2015
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2283 kcal
|
Vet: 81,58g | Eiwit: 89,37g | Kolhy: 227,43g.
Ontbijt: Druiven, Quaker Havermout (40g), Appel, Koffie met Melk, Alpro Soya Mild & Creamy. Lunch: Delhaize Kippenwit, Hoppe Flatbread Sticks. Diner: Appel, Eclair, Koffie met Melk, Aardbeien, Kaastaart, Broccoli, Rösti (Vers), Gekookte Spruitjes, Syrah, Chardonnay, Delhaize Kangoeroefilet, Vol au Vent. Snacks/Andere: Whisky, Salami, Pina Colada. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Douchen - 20 minuten, Zitten - 9 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nagalittle's Gewicht Geschiedenis
|