cds1986's Logboek, 01 mei 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2023
100,8 kg Tot nu toe verloren: 12,8 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 mei 2023:
1758 kcal Vet: 75,89g | Eiwit: 110,29g | Kolhy: 154,05g.   Lunch: Olijfolie, AH Volkoren Couscous Met Tomaat, Courgette, Kikkererwten En Koriander , Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. Diner: Rabeko Mayo Zero, AH Snoepgroente Tomaat, Bosui of Lenteui, Radijs, AH Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Delhaize Geraspte Wortelen, Ijsbergsla, Lidl Gerookte Forel, Ei. Snacks/Andere: Oppo Double Salted Caramel, Chocolade (Puur), Quaker Cruesli Balans, Lindahls Protein Pudding, Blauwe Bessen, AH Galia Meloen. meer...
2324 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cds1986's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.