Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2023
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 75,00g | Eiwit: 62,64g | Kolhy: 209,93g.
Ontbijt: Nature Valley Sweet & Salty Nut (Pure Chocolade met Noten), Nescafé Cappuccino Decaf. Lunch: Bosui of Lenteui, Philadelphia Philadelphia Light, Kempi Biologische Speltcracker, Bellarom Cappuccino Classic, Meal Kit Lasagne (Zelf Gemaakt). Diner: Zelfgemaakte Frieten, Rabeko Curry Ketchup Zero, Bicky Bicky Chicken. Snacks/Andere: Balade Slagroom So Light, La Laitière Melkmousse met Karamel, Karamel Aroma en Karamelsaus , Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, LiGA Evergreen Bosvruchten , Ananas, Boni Exotic Fruit Mix, Leonidas Praline, Grenade Carb Killa Peanut Nutter, AH Chocolade Rozijnen. meer...
|
|
1484 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|