Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2015
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 89,33g | Eiwit: 92,37g | Kolhy: 172,51g.
Ontbijt: Banaan, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Aldi Gouda Oud 48+, Bruine Boterham. Diner: Materne Appelmoes Mousseline, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Chipolata. Snacks/Andere: Desperados Desperados. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 29 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Rusten - 10 uren en 59 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Zitten - 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|