Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2023
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 74,58g | Eiwit: 82,84g | Kolhy: 203,29g.
Ontbijt: Aldi Spinaziepuree, Granola, Carrefour Griekse Yoghurt. Lunch: Aardbeien, Milsani Cottage Cheese, Meergranenbrood. Diner: Kappertjes, Boter, Spinaziepuree, Delhaize Groene Peulbonen, Roggevleugel. Snacks/Andere: AH Dunne Maïswafels Paprika, AH Fruitbiscuit Yoghurt Aardbeismaak, Mucci Feel Fruity Passievrucht, Preisoep, Preisoep. meer...
|
|
2990 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ann Mw's Gewicht Geschiedenis
|