Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2015
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 101,52g | Eiwit: 113,11g | Kolhy: 154,31g.
Ontbijt: Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Rode Tafelwijn, Koffie met Melk, Leonidas Praline, Knorr Groene Peper Saus, Frieten, T-Bone Steak (0,5 cm Vet). Diner: Aldi Gouda Oud 48+, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|