Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2023
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2648 kcal
|
Vet: 102,59g | Eiwit: 81,52g | Kolhy: 201,56g.
Ontbijt: La Banderita Carb Counter Street Taco, Oscar Mayer Traditional Bacon, Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Lunch: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, P.F. Chang's Pork Lo Mein, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Taco Bell Doritos. Diner: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Dewey's Pizza 11" Meatball Pizza, Schlafly Pale Ale, Lagunitas Lagunitas IPA. Snacks/Andere: Natural Vitality Calm Gummies, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Snickers Snickers Bar (Miniatures). meer...
|
|
2711 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren en 40 minuten, Zitten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Well you sure have been doing something right Br_e_co. Good job!
21 apr 23 door lid: shirfleur 1
|
Thank you, Shir! I really don’t know what I’m doing 🤣 but I continue to do it. Have a great weekend.
21 apr 23 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|