Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2015
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2352 kcal
|
Vet: 105,16g | Eiwit: 95,08g | Kolhy: 266,91g.
Ontbijt: Everyday Muesli, Magere Melk, Koffie. Lunch: Gesneden Ham, Kaas, Wit Brood. Diner: Clementines, Gebakken Aardappelen, Chipolata, Harde Parmezaanse Kaas, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Peren. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 31 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 29 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|