Het vocht is eruit, denk ik.
|
123,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 85,20g | Eiwit: 84,54g | Kolhy: 140,44g.
Lunch: AH Volle Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien, Perfekt Puur Chocolade, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen. Diner: Wit Brood, Simit, AH Snijbonen, Olijfolie. Snacks/Andere: Whey Protein Chocolate, Halfvolle Melk, Ferrero Giotto, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Alesto Pistache Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|