Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 49,55g | Eiwit: 80,29g | Kolhy: 302,58g.
Ontbijt: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Lunch: 사과, 당근, 김치, 경단, 수육, 야채샐러드 (드레싱없이), 상추, 밥. Diner: 어묵조림, 양배추 샐러드와 드레싱, 야채전, 파김치, 김치, 콩나물무침, 시금치나물, 젓갈, 멸치볶음, 바다숲 생감태, 생선조림, 밥, 연포탕. Snacks/Andere: 아시아 배, 오리온 예감, 오리온 고소미 (18g), 매일 엔요 100. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|