|
WEIGHT 166.6 lb
BMI 33.7
FAT MASS 69.2 lb
LEAN MASS 97.3 lb
WATER MASS 68.4 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 92.4 lb
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 40,73g | Eiwit: 106,12g | Kolhy: 69,83g.
Ontbijt: Egg, Egg White, Whole Milk. Lunch: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Pineapple, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Diner: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Snacks/Andere: Strawberries, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Good morning Kat, have a lovely day.
18 apr 23 door lid: shirfleur 1
|
congratulations to you Katsolo
18 apr 23 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katsolo's Gewicht Geschiedenis
|