Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2015
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 56,71g | Eiwit: 117,29g | Kolhy: 257,56g.
Ontbijt: Clementines, Harde Parmezaanse Kaas, Gemengd Volkoren Brood, Everyday Magere Melk, Koffie, Everyday Magere Melk, Everyday Muesli. Diner: Gemengd Volkoren Brood, Koekje, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Ringis Groentemix, Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Andere: Peren. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Rusten - 9 uren en 58 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|