Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2023
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 51,82g | Eiwit: 115,35g | Kolhy: 129,54g.
Ontbijt: AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Lunch: Lidl 100% Pindakaas, Oké Achterham, La Vache qui rit Smeerkaas, Lidl Koolhydraatarm Brood. Diner: AH Pesto Alla Genovese, Combino Wholegrain Penne, Broccoli, Kipfilet. Snacks/Andere: AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Wasa Vezelrijk Cracker, Maribel Abrikozen Jam Light. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SnelleEll72's Gewicht Geschiedenis
|