Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2023
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2737 kcal
|
Vet: 45,89g | Eiwit: 100,49g | Kolhy: 493,29g.
Ontbijt: 김치, 도토리묵무침, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 닭고기 (껍질 먹지 않음), 돼지고기장조림, 쇠고기 미역국, 공기밥. Lunch: 바나나, BBQ치킨 후라이드치킨, 맛살, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 군만두, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 김치, CJ 짜장소스, CJ 우동면사리, 밥. Diner: 바지락, 콩나물무침, 풋고추, 피클, 김치, 풀무원 해물 생 수제비. Snacks/Andere: 곶감, 매일 엔요 100, 곶감, 사과, 해태 계란과자 (45g), 아시아 배. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|