Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2015
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 50,39g | Eiwit: 67,25g | Kolhy: 248,76g.
Ontbijt: Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Lotus Speculoospasta, Cheddar Kaas, Bruine Boterham, Gekookt Ei. Diner: Rode Tafelwijn, Ringis Groentemix, Spaghetti. Snacks/Andere: Appel, Mango's, Kaki. meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 53 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 6 minuten, Bureauwerk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 minuut, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|