Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 94,82g | Eiwit: 114,57g | Kolhy: 195,35g.
Ontbijt: Carrefour Rabarber Confituur, Aldi Pannenkoeken. Lunch: Delhaize Kippenboutfilet, Meergranenbrood. Diner: Droge of Harde Salami, Meergranenbrood, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Milbona Greek Style Yogurt Natural. Snacks/Andere: Delhaize Superano Ham, Delhaize Verse Kaas Light, Meergranenbrood, Brugge Vieux Brugge, Carrefour Serrano Ham, River Iced Tea Zero, Pepsi Pepsi Max, Koffie, Banaan, Chocolade (Puur), Delhaize Halfvolle Melk. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 7 uren, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 40 minuten, computer spelen, internet surfen - 30 minuten, Afwassen - 40 minuten, Koken - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|