br_e_co's Logboek, 23 jan 15

Yo yo.

Have a great weekend everyone.
69,6 kg Tot nu toe verloren: 12,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2015:
2295 kcal Vet: 116,49g | Eiwit: 106,42g | Kolhy: 209,75g.   Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Tangy Asian Meatballs, Dreamfields Healthy Carb Elbow Pasta. Diner: Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large). Snacks/Andere: Trader Joe's Multigrain Pita Chips with Sesame Seeds, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Kroger Honeycrisp Apple, Stonyfield Farm Petite Creme. meer...
2372 kcal Activiteit: Zitten - 16 uren en 30 minuten, Rusten - 8 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 22 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Enjoy your weekend, as well. 
23 jan 15 door lid: Jones Jennifer
Nice thing about yo yo's - they may go up but they go back down. Hoping you have a great weekend. :) 
23 jan 15 door lid: jmb3450
thanks you two. never needed a weekend so badly. cheers. 
23 jan 15 door lid: br_e_co

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


br_e_co's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.