|
Paasweekend geweest,en eigenlijk niet veel gegeten, en ook niks afgewogen en regelmatig paaseitjes 🙈🤷 😂 vandaag terug opnieuw beginnen. nogthans zondag 16498 stapjes gedaan. Dus aan de beweging ligt het niet, wel mijn suiker he🥺. Maar ja eens genieten mag ook he. Hopelijk op het einde van de week terug 69
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 47,59g | Eiwit: 42,70g | Kolhy: 225,43g.
Ontbijt: Mandarijn, Boni Diepvries Frambozen, Boni Magere Yoghurt Natuur, Tamara Aardbeienconfituur, LU Cracotte Vezelrijk. Lunch: Paasei, Colruyt Bereide Americain van de Chef, LU Cracotte Vezelrijk, Witloofsoep. Diner: Witloofsoep, Colruyt Bereide Americain van de Chef, LU Cracotte Vezelrijk, Witloofsoep. Snacks/Andere: Appel, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|