Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2015
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 58,61g | Eiwit: 77,13g | Kolhy: 272,39g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Volkoren Brood, Jam. Lunch: Kaas, Appels, Volkoren Brood. Diner: Becel Bakken en Braden, Spruiten, Hamlap of Kotelet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: LU Vitabis 1 Koek, Dadel, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei, Lotus Speculoos. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|