Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2015
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 25,63g | Eiwit: 67,64g | Kolhy: 299,87g.
Ontbijt: Mandarijn, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Harde Broodjes, Jam, Bruine Boterham, Sinaasappelen. Lunch: Kaas, Bruine Boterham, Appels. Diner: Jupiler Pils, Aoste Kalkoengebraad, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: LU Cracotte Volkoren, Dadel, LU Vitabis 1 Koek, LU Boudoir, Lotus Speculoos, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|