Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2023
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2976 kcal
|
Vet: 139,24g | Eiwit: 101,29g | Kolhy: 183,61g.
Ontbijt: La Banderita Carb Counter Street Taco, Oscar Mayer Traditional Bacon, Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Lunch: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Taco Bell Doritos. Diner: Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Schlafly Pale Ale, Lagunitas Lagunitas IPA. Snacks/Andere: Natural Vitality Calm Gummies, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Snickers Snickers Bar (Miniatures). meer...
|
|
3017 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 21 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Loopband - 25 minuten, Golf (Lopend) - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 29 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 6 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|