Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2023
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 60,22g | Eiwit: 90,39g | Kolhy: 213,62g.
Ontbijt: Isey Skyr Lemon Cheesecake, Geen Merk Bananencake in Muffinvorm (Pure Via Patisserie). Lunch: Danone Activia Granen, AH Kaas Jong Belegen 20+, Tarvo Moutbrood, Deli Cata Paaseitje Extra Puur. Diner: Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Gebakken Ei zonder Vet, AH Kruiden Roomkaas Light, Golden Seafood Gerookte Zalm in Schijven, Tarvo Moutbrood , Geen Merk Knolseldersoep (Zelf Gemaakt). Snacks/Andere: Italiamo Espresso Beans in Dark Chocolate , Red Band Snoepmix Original Zacht Zoet Drop, Nescafé LATTE, Nestlé Bros Mousse (Luchtige Melkchocolade met Chocoladesaus), Klene Suikervrij Honingbijtjes, Deli Cata Paaseitje Extra Puur, Nescafé Gold Caramel Latte, Carrefour Jonagold Appels, B'tween Protein (Pinda & Chocolade), Delhaize Snoeptomaatjes. meer...
|
|
1464 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|