Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2023
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 50,83g | Eiwit: 100,36g | Kolhy: 120,76g.
Ontbijt: AH Gebroken Lijnzaad, Campina Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Melkan Smeerkaas 20+ Naturel, Zwagerman Kipfilet Naturel, Lidl Koolhydraatarm Brood. Diner: HAK Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Rundervinken. Snacks/Andere: AH Ongebrande Notenmix, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Cookies, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SnelleEll72's Gewicht Geschiedenis
|