Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2015
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 54,29g | Eiwit: 54,99g | Kolhy: 310,07g.
Ontbijt: Jam, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Pistolet, Bruine Boterham. Lunch: Kaas, Bruine Boterham, Appels. Diner: Boni Zachte Speculoos, Worst, Gekookte Broccoli (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: LU Vitabis 1 Koek, Dadel, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|