Bir hafta sonunda eksi değil de +300gr almak canımı çok sıktı niye diyet yapiyorum o zaman bosuna mi uğraştım ya! Özel günüme daha bir hafta var kilom yüksek vermesi daha kolay olmasina ragmen bu nedir...
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|