|
we kunnen terug ingeven,de keukenweegschaal terug hersteld😃12718 stapjes gedaan gisteren wel met zware ontstekingsremmer. Deze week heel pijnlijke gewrichten, dokter zegt door het slechte weer 🥺😔
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
376 kcal
|
Vet: 13,91g | Eiwit: 11,59g | Kolhy: 51,33g.
Ontbijt: Danone Magere Yoghurt Natuur, Balade Halfvolle Echte Boter, Croissant. Lunch: Mandarijn, Appel, Quaker Granola Nuts And Seeds, Danone Magere Yoghurt Natuur. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Ferrero Raffaello. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|