Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2163 kcal
|
Vet: 70,09g | Eiwit: 86,93g | Kolhy: 301,22g.
Ontbijt: 열무무침, 김치, 돼지고기볶음, 돼지고기 미트볼, 어묵국, 밥. Lunch: 오렌지, 잡채, 김치, 돈까스, 야채샐러드 (드레싱없이), 돼지고기 미트볼, 닭볶음탕, 두부된장국, 밥. Diner: 호밀빵, 사과, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. Snacks/Andere: 오리온 예감 볶은양파맛, 오리온 예감, 액티비아 플레인 요거트, 맥심 화이트골드 커피믹스, 오리온 예감, 버터 또는 설탕 쿠키. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|