Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 26,32g | Eiwit: 86,68g | Kolhy: 165,54g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Chunky Baked Granola, Arla Skyr Aardbei. Lunch: Komkommer (met Schil), Delhaize Snoeptomaatjes, Dodoni Halloumi, Bosto Basmati. Diner: AH Chili Bonen , Gebakken of Geroosterde Zalm, Broccoli. Snacks/Andere: Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cds1986's Gewicht Geschiedenis
|