Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 80,43g | Eiwit: 85,85g | Kolhy: 40,28g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Koffie, Sanoform Tafelzoetstof, Delhaize Magere Melk, Milbona High Protein. Lunch: Mayonaise, Kokosolie, Delhaize Baconreepjes, Champignons, Gebakken Ei. Diner: Everyday Spekblokjes Gerookt, Everyday Frikandellen. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Carrefour Salami Sticks. meer...
|
|
3670 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 10 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Apple Health - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emelietje's Gewicht Geschiedenis
|