Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2015
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 43,11g | Eiwit: 60,82g | Kolhy: 211,11g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Ringis Frambozen, Koffie met Melk, Quaker Havermout (40g), Appel, Alpro Soya Sojajoghurt Natur. Lunch: Koffie met Melk, Rucola Sla, Delhaize Ricotta, Delhaize Hespenworst, LU Parovita Gepofte Rijst. Diner: Palazzo Bolognaise Saus, Agnesi Penne Rigate N. 19. Snacks/Andere: Campina Halfvolle Melk, Ikea Pepparkaka, Druiven, Leidingwater. meer...
|
|
3344 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Klussen - 9 uren, Afwassen - 1 uur, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nagalittle's Gewicht Geschiedenis
|