Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2015
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 50,88g | Eiwit: 104,59g | Kolhy: 182,62g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Aldi Gouda Oud 48+, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Clementines, Gekookt Ei, Cabernet Sauvignon. Diner: La Laitière Flan Sauce Caramel, Ringis Groentemix, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). meer...
|
|
2149 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Rusten - 11 uren en 58 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 minuut, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|