Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2023
|
105,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 41,45g | Eiwit: 104,69g | Kolhy: 214,84g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Chunky Baked Granola, Arla Skyr Aardbei. Lunch: Gerookte Zalm, Komkommer (met Schil), Tomaten, Sla, Ei, AH Avocado, Delhaize Stokbrood. Diner: Tomaten Gezeefd Passata, Linzen, Yoghurt Griekse Stijl Bio, Champignons, Broccoli, Uien, Olijfolie, Kipfilet, Courgette, Broccoli, Bosto Brown Rice + Quinoa . Snacks/Andere: Quaker Cruesli Chunky Baked Granola. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cds1986's Gewicht Geschiedenis
|