Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 80,98g | Eiwit: 50,89g | Kolhy: 206,64g.
Ontbijt: Nutella Choco, Coffee with Milk, Toasted White Bread. Lunch: Pasta with bacon, paprika, onions and eggs. Diner: Pasta with bacon, paprika, onions and eggs. Snacks/Andere: Kolios Feta, Valerie Mini Suikerwafel met Chocolade, Lay's Super Chips Pickles. meer...
|
|
2107 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cheshii's Gewicht Geschiedenis
|