Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 90,93g | Eiwit: 86,24g | Kolhy: 149,71g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Luchtig, Arla Skyr Aardbei. Lunch: Avocado, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Garden Gourmet Veggie Spinazie Kaas Rondo, AH Botersla. Diner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Vol au Vent. Snacks/Andere: Upfront Protein Bar Cacao Zeezout. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cds1986's Gewicht Geschiedenis
|